Mon ebook « Mes menus pour l'année »

49,99€

Ajouter au panier

340 recettes différentes
Des recettes simples, rapides et gourmandes 🍝 pour toute la famille 👉🏻 viande, poisson, œufs et options végétariennes - adaptées à chaque saison. Fini la prise de tête quotidienne pour savoir quoi cuisiner !
48 semaines de menus
Vos menus pour l'année complète sont déjà établis. 📆 Suivez-les simplement, faites vos courses et passez en cuisine en toute sérénité. Un gain de temps énorme et une organisation simplifiée !💡
48 listes de courses
Toutes vos courses planifiées chaque semaine. Plus d’oubli d’ingrédients, plus de stress. Tout est pensé pour vous faciliter la vie ! 🛒
12 fiches "astuces de diét"
Des conseils pratiques pour allier plaisir et équilibre 👉🏻 hydratation, détox après les fêtes, microbiote intestinal, glycémie, alimentation anti-inflammatoire...✨
Recettes bonus indispensables
Les bases pour cuisiner facilement à la maison 🍞 pâte brisée, pâte à pizza, cube de bouillon maison et bien d'autres !

Marine Robert